Если ваша кожа красная, шелушится и ощущается чрезмерно стянутой, то, вероятно, у вас сухая и чувствительная кожа, и вы прекрасно знаете, насколько она чувствительна к раздражению и обезвоживанию. Сухая и чувствительная кожа требует особого ухода. Как ухаживать за сухой и чувствительной кожей? Чего избегать?
Функции кожи
Кожа является барьером, отделяющим организм от внешней среды . У человека ее общая площадь составляет в среднем от 1,5 м2 до 2 м2, а толщина варьирует от 0,5 до 4 мм. Кожа в первую очередь выполняет защитные функции для организма – защищает от слишком высокой или слишком низкой температуры, УФ-излучения, потери воды организмом, вредного воздействия химических факторов (например, кислот, токсинов) или от проникновения микроорганизмов. Кожа также отвечает за синтез витамина D3 и меланина, секрецию кожного сала и пота, рецепцию внешних раздражителей.
Структура кожи
Для того, чтобы правильно ухаживать за кожей и правильно подобрать косметику , следует прежде всего знать ее структуру. Кожа человека состоит из трех основных слоев : эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Кроме того, в коже имеются придатки, т. е. кровеносные сосуды, лимфатические сосуды, потовые железы, сальные железы, волосяные фолликулы и нервные окончания.
- Эпидермис – это наружный слой кожи. Состоит из 5 слоев – рогового, светлого, зернистого, шиповатого, базального;
- Дерма – состоит из соединительной ткани, которая придает коже упругость, эластичность и прочность. Важнейшими компонентами этого слоя кожи являются коллаген и гиалуроновая кислота. Они защищают от потери воды, сухости кожи и морщин. Дерма делится на 3 слоя – сосочковый, субпапиллярный и ретикулярный;
- Подкожная клетчатка – состоит из рыхлой соединительной ткани, компактной соединительной ткани и жировой ткани.
Типы кожи
Существует четыре основных типа кожи : нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Именно исходя из типа кожи подбирается правильный уход. Тип кожи человека в основном определяется генетическими условиями и гормональным балансом, но также оказывают влияние такие факторы, как диета, солнечная радиация, загрязнение окружающей среды, косметика и уходовые процедуры.
Свойства сухой кожи
Сухая кожа, как следует из названия, представляет собой кожу с пониженным содержанием воды в эпидермисе . Причиной этого может быть аномальное течение эпидермального кератоза, снижение уровня фактора естественного увлажнения (NMF) или нарушение продукции липидов защитного слоя.
Сухую кожу можно разделить на:
- обезжиренная кожа – когда наблюдается пониженное количество кожного сала;
- обезвоженная кожа – когда причиной является дефицит фактора естественного увлажнения и нарушение потоотделения.
Сухая кожа характеризуется тусклым видом, шероховатостью и отсутствием блеска. Он легкий, тонкий, полупрозрачный, не очень гибкий и подвержен повреждениям. Люди с сухой кожей часто жалуются на чувство стянутости и стянутости, особенно после очищения. Сухая кожа склонна к более быстрому старению (мимические морщины и гусиные лапки) и появлению расширенных сосудов. Преимуществом является отсутствие черных точек и мелких пор.
На сухую кожу негативно влияют высокая температура, мороз, сухой воздух, УФ-излучение и сильный ветер. Эти факторы могут вызвать сухость, покраснение, ощущение жжения, шелушение и растрескивание кожи.
Сухая и чувствительная кожа
Когда при сухой коже наблюдается дополнительная гиперактивность коллагеновых волокон в эпидермисе, мы имеем дело с сухой и чувствительной кожей. Это самый сложный в уходе тип кожи, поскольку на неподходящие косметические средства она сразу же реагирует жжением, зудом, покраснением или сыпью. Поэтому важно знать, как за ним правильно ухаживать.
Уход за сухой и чувствительной кожей
Сухая и чувствительная кожа требует использования специальной мягкой косметики, а также увлажняющих и смазывающих кремов. Рекомендуется использовать косметику, предназначенную только для этого типа кожи.
Очищение кожи
Сухую кожу следует очищать осторожно. Мыло и вода могут вызвать раздражение или покраснение. Мицеллярные эмульсии идеально подходят для умывания сухой и чувствительной кожи ( мицеллярная эмульсия для умывания Cetaphil EM , увлажняющая эмульсия для умывания CeraVe , дерматологическая мицеллярная жидкость OILLAN BALANCE ). Очищение должно быть щадящим, ни в коем случае нельзя тереть кожу или использовать грубые скрабы, мягкие энзимные скрабы точно подействуют лучше.
Тонирование кожи лица
После очищения на кожу лица следует нанести тоник. Лучше всего, чтобы он содержал ингредиенты, которые успокаивают раздражение или увлажняют, например, гидролат розы, гиалуроновую кислоту или растительные экстракты (тоник Lierac toique douceur , тоник FITOMED для сухой/чувствительной кожи , тоник BIODERMA HYDRABIO ).
увлажняющий
Кремы для сухой и чувствительной кожи должны содержать увлажняющие, влагоудерживающие, успокаивающие и защитные компоненты ( крем Cetaphil DA Ultra интенсивно увлажняющий , крем BIODERMA ATODERM NUTRITIVE для сухой и слабой кожи , крем LA ROCHE HYDREANE EXTRA RICHE ).
Ошибки в уходе за сухой и чувствительной кожей
Людям с сухой и чувствительной кожей следует избегать:
- грубые шелушения;
- косметика на спиртовой основе;
- горячие ванны;
- умывание лица хлорированной водой;
- мытье с мылом;
- сильное растирание кожи при вытирании;
- косметика, содержащая большое количество консервантов и красителей.