Вместе со сменой сезона следует вносить изменения не только в гардероб, но и в косметичку и процессы ухода. Некоторые процедуры и продукты предназначены для лета, другие – для осени или зимы. Как подготовить кожу к осени? Есть несколько способов сделать это!
Как подготовить кожу к осени? Есть несколько способов
Правильно подобранная косметика в первую очередь обеспечит питательными веществами, которые оказывают огромное влияние на внешний вид кожи. Вместе с правильным уходом они гарантируют сияющую сияющую кожу не только весной и летом, но и в течение всего года. Однако необходимо помнить, что процесс ухода меняется в зависимости от сезона. Как подготовить кожу к осени? Есть несколько способов.
Не забывайте отшелушивать
После лета стоит вернуться к обычным скрабам, чтобы избавиться от омертвевшей кожи и удалить все загрязнения. Благодаря этому вы выровняете тон кожи, избавитесь от любого обесцвечивания, а питательные вещества будут усваиваться гораздо лучше. Кроме того, пилинг стимулирует кровообращение и улучшает гладкость, благодаря чему кожа восстанавливает утраченное сияние и готовится к дальнейшим этапам ухода, включая регенерацию.
Идеально подойдут средства с АНА-кислотой или растительным ретинолом, обладающие к тому же нежным отшелушивающим эффектом. Также стоит воспользоваться профессиональными процедурами, такими как микродермабразия или химический пилинг. Прежде чем выбрать конкретное лечение, проконсультируйтесь с косметологом. Он оценит состояние вашей кожи и подберет соответствующее лечение с учетом потребностей кожи.
Не забывайте о глубокой регенерации
Летом кожа подвергалась воздействию неблагоприятных внешних факторов, таких как соленая вода, ветер и солнце. В результате он может высохнуть и даже местами повредиться. Поэтому он нуждается в глубокой регенерации. Уход должен быть основан на использовании косметических средств с регенерирующими свойствами. Вам понадобятся бальзамы, масла, лосьоны и масла для тела. Хорошим выбором являются продукты с маслом ши, которые эффективно регенерируют и увлажняют кожу.
Обеспечьте свой организм солидной дозой витаминов
Уход за кожей основан на использовании соответствующих косметических средств, а также обеспечении организма питательными веществами с пищей. Убедитесь, что в вашем рационе есть продукты, богатые:
- витамин А – оказывает антиоксидантное действие и предотвращает шелушение кожи. Витамин А содержится в печени, яичных желтках, рыбе, моркови, перце и абрикосах,
- витамин С – не только укрепляет иммунитет, но и замедляет процессы старения кожи. Он необходим для производства коллагена. Вы найдете его в перцах, цитрусовых, киви и черной смородине.
- витамин Е – обычно называемый «витамином молодости», положительно влияет на состояние кожи и замедляет процессы старения. Его можно найти в крупах, растительных жирах и орехах,
- витамин В2 – рибофлавин можно найти в цельнозерновых продуктах и крупах.
Помимо употребления в пищу продуктов, содержащих вышеперечисленные витамины, стоит пользоваться косметикой, также богатой питательными веществами.